Ursula Kraemer M.A.navigo-coaching |
Abendcoaching: Nicht mit mir: die persönlichen Grenzen schützenFriedrichshafen, 20.06.2012
„Bis hier hin und nicht weiter“ – das ist ein Satz, der dann in uns aufkommt, wenn wir eine persönliche Grenze überschritten sehen. Wir müssen ihn gar nicht immer so konkret formulieren – viel häufiger macht er sich als Empfindung in uns bemerkbar: vielleicht durch Wut und Ärger, vielleicht verspannen wir uns, alles zieht sich zusammen, vielleicht reagieren wir auch aggressiv. Wie können wir lernen, die persönlichen Grenzen zu schützen? Feierabend! Mit einem Glas Sekt Abstand zur Arbeit gewinnen und sich endlich mal Zeit für die eigene Persönlichkeit nehmen. Impulse erhalten, mit anderen Interessierten zielorientiert sprechen, praktische Verbindungen zum Alltag herstellen. Das ist in Kurzform das Konzept, nach dem die Feierabend-Coachings aufgebaut sind. Coaching bedeutet, dass auch eigene "Fälle" eingebracht werden können. Coaching bedeutet auch, dass mehr eigene Mitarbeit gefragt ist, als beispielsweise bei einem Vortrag. In jedem Semester gibt es drei neue Themen - die einzelnen Abende sind in sich abgeschlossen und natürlich einzeln buchbar; zusammen ergeben sie aber eine stimmige Reihe gut umsetzbarer Impulse für die eigene Entwicklung. |