Grenzen setzen – Nein sagen
Es fällt dir schwer, eine Bitte abzulehnen?
Du kommst unter Druck, wenn andere etwas von dir wollen?
Dir fehlen die Worte und hinterher fühlst du dich schlecht?
Dann melde dich zum interaktiven Workshop an.
Gemeinsam werden wir herausarbeiten, wie du in Zukunft in solchen Situationen selbstbewusst und klar agieren kannst.
Deine Teilnahme ist kostenlos aber mit hohem Wert.
Wir sprechen darüber,
- warum gerade uns Frauen es so schwer fällt, eine Absage zu erteilen
- welche Gedanken dich daran hindern, Nein zu sagen und wie du diese Gedanken veränderst
- welchen Nutzen es hat, wenn du nicht zu allem Ja und Amen sagst
Du
- greifst typische Situationen auf, in denen dir das Nein sagen besonders schwer fällt
- erfährst,wie du auf solche Bitten angemessen reagieren kannst
- probierst aus und übst, mit welchen Antworten dir Absagen leicht fallen
- lernst, welche Körpersprache die Wirkung deines Neins unterstützt
Am Ende
bist du gestärkt und selbstsicherer. Du bist klar und ohne schlechtes Gewissen. Dein Ja ist ein Ja und dein Nein ist ein Nein.
Bevor ich mich als Coach selbständig gemacht habe, war ich viele Jahre als Trainerin für die Themen Kommunikation, Selbstorganisation, Kooperation, Konfliktklärung und Führung tätig. Dieser große Fundus an Erfahrungen und stete Weiterbildung sind die Basis meiner Arbeit.
Als lebenerfahrene Frau musste ich selbst viele herausfordernde Situationen bewältigen. Diese Erfahrungen helfen mir, mich in die Belange und Anliegen meiner Coachingklienten hineinzuversetzen.
Ich kann sehr gut mit Sprache umgehen und die Dinge auf den Punkt bringen. Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihre Fähigkeiten zu erkennen, ihre Wünsche und Ziele zu formulieren und sie schließlich zu erreichen.
Grenzen setzen – Nein sagen
Es fällt dir schwer, eine Bitte abzulehnen?
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Gemeinsam werden wir herausarbeiten, wie du in Zukunft in solchen Situationen selbstbewusst und klar agieren kannst.
Deine Teilnahme ist kostenlos aber mit hohem Wert.
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- welche Gedanken dich daran hindern, Nein zu sagen und wie du diese Gedanken veränderst
- welchen Nutzen es hat, wenn du nicht zu allem Ja und Amen sagst
Du
- greifst typische Situationen auf, in denen dir das Nein sagen besonders schwer fällt
- erfährst,wie du auf solche Bitten angemessen reagieren kannst
- probierst aus und übst, mit welchen Antworten dir Absagen leicht fallen
- lernst, welche Körpersprache die Wirkung deines Neins unterstützt
Am Ende
bist du gestärkt und selbstsicherer. Du bist klar und ohne schlechtes Gewissen. Dein Ja ist ein Ja und dein Nein ist ein Nein.
Bevor ich mich als Coach selbständig gemacht habe, war ich viele Jahre als Trainerin für die Themen Kommunikation, Selbstorganisation, Kooperation, Konfliktklärung und Führung tätig. Dieser große Fundus an Erfahrungen und stete Weiterbildung sind die Basis meiner Arbeit.
Als lebenerfahrene Frau musste ich selbst viele herausfordernde Situationen bewältigen. Diese Erfahrungen helfen mir, mich in die Belange und Anliegen meiner Coachingklienten hineinzuversetzen.
Ich kann sehr gut mit Sprache umgehen und die Dinge auf den Punkt bringen. Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihre Fähigkeiten zu erkennen, ihre Wünsche und Ziele zu formulieren und sie schließlich zu erreichen.
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Du kommst unter Druck, wenn andere etwas von dir wollen?
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Bevor ich mich als Coach selbständig gemacht habe, war ich viele Jahre als Trainerin für die Themen Kommunikation, Selbstorganisation, Kooperation, Konfliktklärung und Führung tätig. Dieser große Fundus an Erfahrungen und stete Weiterbildung sind die Basis meiner Arbeit.
Als lebenerfahrene Frau musste ich selbst viele herausfordernde Situationen bewältigen. Diese Erfahrungen helfen mir, mich in die Belange und Anliegen meiner Coachingklienten hineinzuversetzen.
Ich kann sehr gut mit Sprache umgehen und die Dinge auf den Punkt bringen. Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihre Fähigkeiten zu erkennen, ihre Wünsche und Ziele zu formulieren und sie schließlich zu erreichen.