Unsere moderne Zeit bietet unendliche viele Möglichkeiten. Im alltäglichen Leben ist es schön, aussuchen zu können, doch wenn mit einer Wahl weitreichende Konsequenzen oder gar eine unumkehrbare Weichenstellung verbunden ist, steigt der Druck, den richtigen Entschluss zu treffen.

Mit Hilfe dieses Arbeitsbuchs werden Sie in der Lage sein, eine für Sie stimmige und zufriedenstellende Entscheidung zu treffen, weil Sie wissen, wie Ihre konkrete Entscheidungsfrage lautet, welche Optionen Ihnen zur Verfügung stehen und nach welchen Kriterien Sie diese bewerten und auswählen. Ein Entscheidungspfad leitet Sie durch alle Phasen des Entscheidungsprozesses.

Klara ist die Titelfigur meines Blogs www.selbstbewusst-werden.info und des Selbstcoachingprogramms „Mach’s wie Klara“

Das Buch „Ich entscheide mich. Jetzt. Wie Sie zu guten Lösungen kommen“ ist der zweite Band der Buchreihe
„Mach’s wie Klara“.

Verlag BoD Norderstedt Februar 2018
ISBN 978-374-602-6053
136 Seiten 12,90 Euro

 

Band 1 der Reihe „Mach’s wie Klara“
„Kein Tag wie der andere – Leben wie ich es will“.
Ein Reinschreibbuch zum Selbstcoaching

Lebe ich oder werde ich gelebt?
Aufgabendruck, ein hohes Tempo und Erwartungen von außen lassen das Gefühl entstehen, wir befänden uns in einem Hamsterrad. Unzufriedenheit und nicht selten Burnout sind die Folge. Wir fragen uns verwundert: Wo bleibt die Zeit? Ist das das Leben, das ich will?

Erkennen, was ist
Wenn wir innehalten und die vergangenen Monate bewusst zurückverfolgen,  bekommt das Jahr  sein unverwechselbares Gesicht. Wir erkennen, worauf wir stolz sein können und sehen  gleichzeitig, was uns fehlt, um uns wohl zu fühlen.

Leben in eigener Regie
Mit Fragen und Übungen unterstützt Sie die Autorin herauszufinden, welche Schritte Sie zu einem selbstbestimmten und glücklicheren Leben führen. Denn die richtigen Fragen und klare Entscheidungen sind der Kompass.

Verlag BoD Norderstedt Februar 2018
ISBN 978-383- 919- 9367
144 Seiten 12,90 Euro

Wer bin ich, wenn ich nicht mehr arbeite? Was kommt, wenn der Terminkalender das Leben nicht mehr bestimmt? Der Eintritt in den Ruhestand ist ein einschneidendes Ereignis. Wer die anstehende Phase positiv gestalten will, tut gut daran, sich rechtzeitig darauf vorzubereiten.
Mit Vorschlägen, Ideen, konkreten Tipps, mit eigenen Erfahrungen und Beispielen aus ihrer Coachingpraxis begleitet die Autorin Sie auf dieser Suche. Finden Sie heraus, was Ihr Leben im Ruhestand erfüllend macht.

Inhalt
Zwischen Arbeit und Ruhestand – Es ist Ihre Zeit – Der Mensch an Ihrer Seite – Gute Freunde gehören dazu – Ein gemütliches Heim – Wer rastet, der rostet – Der gedeckte Tisch – Gute Nacht! – Nahrung für die Seele – Ein reger Geist – Gesund alt werden – Vorsorge für den Fall der Fälle – Ein gepflegtes Äußeres – Wenn Hilfe nötig ist – Geld zum Leben – Hobbys: mehr als ein Zeitvertreib- Engagement für andere – Spuren hinterlassen – Träumen eine Chance geben

Verlag BoD Norderstedt 2017
ISBN 978 - 374 – 483 – 6135
192 Seiten, 14,90 €, eBook 9,90 €